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キックボクシング体験レッスンの持ち物・服装・当日の流れ

何を持っていけばよいのか、何を着ればよいのか。体験レッスンの前に知っておきたいことをまとめました。用具はレンタルできるので、必要なものは多くありません。

持ち物は3つだけです

  • 動きやすい服装(着替えとしてお持ちいただいても、着てお越しいただいても構いません)
  • タオル
  • 飲み物

グローブなどの用具は体験レッスンの料金に含まれています。買い揃えてから来る必要はありませんので、続けるかどうかを決める前に道具代がかかることはありません。

服装について

Tシャツと短パン、ジャージなど、体を大きく動かせるものであれば指定はありません。裾が広がりすぎるものや、動くたびに気になるものは避けたほうが集中しやすいと思います。

着替えがなくてもウェアの上下をレンタルできますので、仕事帰りにそのまま立ち寄っていただくこともできます。

レンタルできるもの

体験レッスンは¥2,200(税込)で、ウェア・グローブの無料レンタル付きです。手ぶらでお越しいただけます。

ご入会後にレンタルをご利用の場合は、次の料金になります(すべて税込)。

  • グローブレンタル ¥100/回
  • ウェア上下レンタル ¥500/回
  • レンタルタオル ¥100/回
  • 軍手 (販売) ¥100/一双

毎回持ち帰るのが手間な場合は、個人ロッカー¥2,200/月、個人ロッカー(ウエア洗濯サービス付)¥5,500/月もご用意しています。詳しくは料金プランをご覧ください。

当日までの流れ

1. 予約する

予約フォーム、LINE、お電話のいずれからでもご予約いただけます。ご希望の日時をお知らせください。お問い合わせには通常2営業日以内にご返信しています。見学だけのご予約もお受けしています。

どのクラスを受けるか決まっていない場合は、そのままご相談ください。クラス案内で強度と内容をご確認いただけます。

2. 当日、ジムに向かう

場所は東京都新宿区新宿1丁目25-14 関根ビル5階です。東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」より徒歩約4分、都営新宿線・副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩約8分。駅からの道順はアクセス・店舗情報に文章で書いています。

営業時間は平日(月〜金)17:00〜22:00、土曜・祝日10:00〜16:00です。日曜日・年末年始・イベント開催日は定休です。

3. 着替えてクラスに参加する

男女別シャワー・更衣室完備、レンタルウェアあり、Wi-Fiをご用意しています。用具のレンタルもこのときにご案内します。クラスの内容はその日の枠によって変わりますので、タイムテーブルでご確認ください。

4. レッスン後

シャワーを使っていただけます。施設や雰囲気を気に入っていただけましたら、その場で入会手続きを行っていただくこともできます。その日に決める必要はありません。

どのクラスを体験するか

クラスは6種類あり、強度が3段階に分かれています。決めずにご相談いただいても構いませんが、目安として次のように選ばれることが多い並びです。

  • 打撃をやってみたい → KICK BOXING(強度★★)。フォームとステップから始めます(クラスの詳細
  • まず体を動かすところから → CORE & BALANCE(強度★)か CIRCUIT(強度★)。打撃を扱わないクラスです
  • 短時間で汗をかきたい → HIIT(強度★★★)。自分の体だけで完結します(クラスの詳細
  • 打撃以外の技術も見たい → MMA(強度★★)。組みの技術を扱います(クラスの詳細

どのクラスが何曜日の何時にあるかはタイムテーブルで決まっていますので、行ける日時から逆算して選んでいただくのが現実的です。ご予約のときにご希望を伝えていただければ、その日の枠に合わせてご案内します。

費用と支払い方法

体験レッスンは¥2,200(税込)です。現地でのお支払いは現金でお願いしています。当日ご持参ください。

ご入会の場合は入会金¥11,000(税込)と月額会費(男性会員¥14,000/女性会員¥12,000/月4会員¥11,000、いずれも税込・月額)がかかります。月額会費のお支払いのため、入会手続きにはクレジットカード(または口座情報)が必要です。内訳は料金プランをご覧ください。

初めてで不安な場合

クラスの中で相手と打ち合うスパーリングの枠は設けていません。何がどこまであるのかはスパーリングなしで通えるかどうかに整理しています。踏み出すところで迷っている場合は格闘技ジムが怖いと感じる人へもあわせてご覧ください。

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