格闘技ジムが怖いと感じる人へ

「怖い」の中身を分けて考える

ひとことで「怖い」と言っても、引っかかっている場所は人によって違います。よくうかがうのは次の4つです。どれも、通い始める前に確かめられるものです。

1. 経験者ばかりの中に一人で入るのが不安

当ジムは新しく開くジムで、通われる方の多くが未経験からのスタートです。プロを目指す方が集まる場所ではなく、仕事をしながら運動の習慣をつくりたい大人の方に向けた環境として設計しています。年齢や性別を問わず、お互いを尊重し合える落ち着いた空間であることを前提にしています。

2. 痛い思いをするのではないか

これがいちばん多い不安だと思います。当ジムは、プロ志向のハードなトレーニングを目的にしていません。クラスの時間内に、相手と打ち合うスパーリングの枠は設けていません。扱うのはフォームの確認や、ミットを持ち合うペアワークです。詳しくはスパーリングなしで通えるかどうかのページで、クラスごとに整理しています。

3. 続けられるか分からないのに入会を決めたくない

その場で決める必要はありません。入会手続きは、施設や雰囲気を見ていただいたうえで、気に入っていただけた場合に行う流れです。体験レッスンを受けたその日に決めなければならない、ということはありません。

4. 体力に自信がない

クラスは強度が3段階に分かれていて、いちばん軽いものは体幹トレーニングやストレッチが中心のコア＆バランスです。打撃のクラスも、動きの大きさやペースはご自身に合わせて調整していただけます。クラス案内で各クラスの強度をご確認いただけます。

まず見学だけでも構いません

いきなり動くことに抵抗がある場合は、見学だけのご予約もお受けしています。ご予約は予約フォーム・LINE・お電話のいずれからでも構いません。実際の空気を見てから決めていただくのがいちばん確実です。

お問い合わせには通常2営業日以内にご返信しています。聞きにくいことがあれば、来館前にLINEで質問していただいても構いません。

体験レッスンの当日

体験レッスンは¥2,200（税込）で、ウェア・グローブの無料レンタル付きです。動きやすい服装とタオル、飲み物だけご用意いただければ、あとは手ぶらでお越しいただけます。持ち物や当日の流れは体験レッスンの持ち物・服装・当日の流れにまとめました。

男女別シャワー・更衣室完備、レンタルウェアあり、Wi-Fiをご用意していますので、汗を流してから帰っていただけます。

入会までの流れ

体験から入会までは次の4段階です。

• 体験レッスン・ご見学の予約（予約フォーム・LINE・お電話）
• 体験レッスン・見学（ウェア・グローブ等は無料でレンタルできます）
• 入会手続き（施設や雰囲気を気に入っていただけましたら、その場で手続きできます）
• トレーニング開始

入会手続きにはクレジットカード（または口座情報）が必要です。費用の内訳は料金プランでご確認いただけます。

見学のときに見ておくとよいこと

雰囲気が合うかどうかは、見れば分かります。ただ、何を見ればよいか決めずに行くと「なんとなく良さそう」で終わってしまいます。次のあたりを見ておくと、通ったあとの姿が想像しやすくなります。

• 通っている方の年齢層が、自分と近いか
• 指導が全体に向けたものか、一人ずつ見てもらえるか
• 自分が行ける曜日・時間に、実際に何人くらいいるか
• 更衣室やシャワーが、仕事帰りに使える状態か

女性の方、運動から長く離れている方へ

当ジムは老若男女どなたでも歓迎の、明るく開かれたジムとして運営しています。更衣室とシャワーは男女別です。会費も女性会員のプランを別にご用意しています。

運動から長く離れている場合は、打撃を扱わないクラスから始めることもできます。コア＆バランスは体幹トレーニングとストレッチが中心で、強度は3段階のうちいちばん軽いものです。いきなり打つ必要はありません。

それでも決めきれないとき

格闘技を始めるかどうかは、性格や体力の問題ではなく、環境が合うかどうかの問題だと考えています。合わないと感じたら通わない、という判断ができる状態で見ていただくのがいちばんです。そのために、見学と体験を分けてご用意しています。

場所は新宿御苑前駅から徒歩約4分、新宿三丁目駅から徒歩約8分です。道順はアクセス・店舗情報に写真なしの文章で詳しく書いていますので、初めてでも迷いにくいはずです。